我們從小被教導與別人比較要堅強過人，在成長中，希望各方面都比別人優勝，在家族成員範圍及校園生活中，更希望出類拔萃，受人讚賞，一直到社會工作，無論從外表乃至內心(其實真相是從內至外)，長時期處於那個與別人比較的狀態，於是，在這個天秤衡量的心理狀態，就是要我勝於他，例如我在某方面能力的成就，甚至我比他人更快樂，所以一般來說，對於他人所宣說自己的快樂，內心都自然投以嫉妒多於外表的羨慕(所以，不要在他人面前炫耀自己快樂的感受，此是放諸四海皆準之道理)；若然不及勝於別人，就以他人的衰落來顯示出我的更優越。反過來說也一樣，即他人優於自己的標準，一是他的某方面強於你，或是自己的衰劣引致他人在比較上的強且勝。當苦來臨時的打擊，首先很可能導致身心的衰疲，而直接影響感官與行動上的效能，基於心理對外間一貫反應的情況，內心頓時生起那潛在與他人比較的情緒，是別人比自己沒有那麼的苦，同時的負擔是 ---- 更希望避免被別人察覺，於是盡量去壓制苦的感受，但是壓抑剛好令那苦的感受更加顯著在心中浮現(一般的人根本沒有能力去抑壓並且滅除內心的苦的感受，抑壓的結果只會導致苦受的創傷更深和更難癒合)。
對自我的傷害
第二點純粹是自我的因素，首先反過來說，在人世間，愈快樂的感受愈能令人把自我放下，大笑的人少顧儀表、酒醉的多數失去常態、忽然勝利的高跳雀躍狂叫等等，而世間令人至極喜樂的，沒能比得上性愛達至高潮的狀況，那刻差不多完全拋棄自我的枷鎖和下一刻的顧累，其悅樂的境界，雖然過了之後，始終不究竟完美，但足夠此欲界的人，拚命追求那極短暫的沉醉。反過來說，苦的感受是正面地衝擊著內在的自我，它完全把個人的自我感從深淵裡挖出表面，並且直接創傷它的要害，因為自我受到凌虐，於是令人覺得極度喪沮和與恐懼，而苦的不斷感受終究令人情緒趨於崩潰，我們在人生的記憶中，最難忘卻的是過去的苦況，其內在理由在於此。
有人懷疑，為什麼人的快樂，大多引致別人的妒忌而非羨慕？說真實的，世間俗人，誰以自己的利益為首要？別人的樂，干他何事？如果討論到真正道理的層面，當然不一樣，倘若自己的親友鄰人當中，有為非作歹的，有吸毒棍騙為活的，他們地獄般的苦況，可能真會牽連到你自己也活得不安寧；但如佛祖或耶穌等悅樂聖者，出生在我們的時代，那麼就真正發達了！自我的方面，因為在世間每個人憑藉著一股來自內在的自我感覺而活著，一旦苦的來臨，很自然地，令受苦者的自我感被壓迫，蹂躪愈深的話，就算苦的感受過後，遺留下來的傷痛，依然是會隱隱而經久存在記憶中。
樂中見苦 苦中無樂
因為生命的本質是苦(不完美)，所以，世間所追求得來的快樂，是在重重大苦受包圍下，十分短暫的歇息，任憑怎樣去主觀駕馭那個樂的感受，例如繼續不斷地重複那種引至樂受的行為，久了會生起煩厭之苦，一旦樂的感受停下來，也一樣會導致感受到苦的狀況，而且愈是經歷極度快樂之後就愈苦，所以，雖然我們每一個活在此世間的人，都不斷的追求著怎樣去令自己更快樂一點，但畢竟在我們的記憶中，渴求的是樂，浮現出來的十九卻都是苦的性質。因為苦涵蓋了所有樂的感受，並且在更樂的感受中更見苦，這樣的解釋應該比較明了。
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