一天二十四時，睡眠時間佔去三份一，莫說幼少不更事，那知地厚天高，二三十猶是渾囤之年，學業考試重重籂選，甫出工作，社會與職業加之於精神肉體的諸多限制，無日無之，為生活之無奈，繼工作、結婚、家庭、兒女，鎖事不乏，耆年或所謂安享兒孫福樂，又或殘病多磨，究竟一生百數十，真正屬於自己的時間共有多少？而當中，又浪費了多少光陰，去作沒有意義的勾當？
一般人到哪一個時候，才會忽然想起，原來自己一生空過去？大抵約晚年回顧前塵昔往，大不乏人，又如奈之何？一生為何枉過？到頭來只剩得虛浮渺渺，慨歎生命百載春秋，即再加倍添壽，不也是日落日出，陰晴雨露，終有三長兩短雙足一伸，所有剎那即時過去，壽若長短，亦干卿底事也。
我們的生命，一旦從母胎出，只有日計日短，如牛之被牽赴屠夫處，步步迫近，並無欺誑語曰南山之壽。死亡距離我們比任何東西還近，它就在下一呼吸，在明天，在….. ，就躲在最接近的衣衫牆角的近，不過我們並不為意，以為它在老遠，或永不會來到。
如果我們相信生命，也一樣要相信死亡，並對兩者都感恩，他們是載著我們一同來到這裡，暫時歇息一下，再繼續那一個長旅程的因緣。我們在生命之旅途中，無論哪一刻，當忽然覺醒，知道生命包括死亡，而且在呼吸之間就可能會降臨，將會令我們知道自己現在每一刻的存在，都要十分珍惜地過得有意義，因為不知道下一個剎那會如何。能用這一個心態去生活，任何下一個剎那成為生命終點都將會是無悔的欣悅。
