《甚麼是不老．上》

當年華漸去，我們的樣貌隨年齡的增長而變得蒼老，身體活力逐漸減退，臉上的縐紋多了，皮膚粗糙日增，還增加了斑點，思考記憶遲緩，健康益趨暮落，此等屬物質性的現象，萬物規律。曾在一本古希臘哲人的書本中讀過，當年青時所屬意的興趣漸減，就是老去的象徵，此說法也歸類於對物質世界的嚮往和喜好程度。

我們每個人從出生當時起計，這個人間世便開始對我們的身心灌輸無時無刻的制約，父母把他們半生被社會制約的經驗傳授給我們，家族上下把祖宗代代相傳下來的制約教訓我們，學校把社會創造的特定教育制度約束我們去遵從，以便分別為「較好」的或「較不好」的社會生物，然後通過一連串的評核來識別分類。一旦踏足社會，幾乎整個環繞著我們身心的環境都迫切需要我們去適應他們強加諸每一個個體的制約，使我們的心靈在其中不能有半刻自由。追求婚姻帶來另一方面的制約，配偶家族群的要求，家庭成員與社會的關係，誘導子女們向著將必被制約而承受的壓力等等，一切又成為我們自己更多的牽制，直至有一天我們稍為可以從繁鬧的勞碌退下來，不知歹覺地，那些纏繞著我們大半生，被現實社會所強加上去的諸多制約，仍然牢牢地吮吸著我們心窩的血脈，他們早已成為我們的一部分，並與我們同在，事實上我們的大半生都被它們牽拉著走，我們對它無能為力，亦多不覺察。

外來的制約愈多，我們對社會狀況的經驗就愈深，因為經歷老練關係，隨著日積月累的體驗及年事，對於外來新事理的啟發性反而愈是下降，很自然地，在圍繞著自己的環境人物及事理中，只選擇接受迎合與自己過去體驗所認同的事物，相違的就不屑一顧或不加思索地反對抗拒，這個就是 “老去” 的特徵。反之，無論任何年齡，知道社會制約把生命的自由思考長期扭曲，我們敢於明白而不再向那些制約作出妥協，於是對接受所有新的事理，一切就無礙，所以，內心不曾衰老。你看，愈是年紀少的，愈能接受新事物和外來的道理，就完全明白所謂年青與年老的關鍵所在，並不在於物質的變化，而是在於心態的開放接受，或僵硬頑固的區別。

使心變得柔軟，好像鬆軟的海綿能吸滿水，老舊的海綿，品質變硬變實了，連一滴水也吸不住！那時，它的命運，就只有成為垃圾。