《苦與樂》

    彩虹人人樂見，心情欠佳的人，七彩繽紛對他們來說卻是一種取笑。美食引人垂涎，消化能力不佳的人，佳餚美酒猶如毒藥。天天山珍海味待候，味同嚼蠟甘願饑而不食。美色當前我為卿狂，無能者苦歎不如孤寡。口出恭維語欲添釆，不幸箭中膏肓之人。好生厭死之輩，終多自毀其命。久站成勞成疾，耐坐何嘗不是。羸瘦者好暖畏寒，厚胖人喜冷厭熱。長期病苦纏綿床榻，貧窮潦倒朝不保夕；公候將相功勳載譽，長壽富貴兒孫滿堂，誰在黃泉路上更能無所牽掛地從容不迫！

什麼是苦？是生命中應該發生但不樂意接受而且想遠離的事。
什麼是樂？是生命中應該發生又欣於接受而且渴望追求的事。

無間的樂是苦，樂去無樂即是苦；苦後卻帶來「似乎」的樂。

苦中含樂因，樂中有苦果。悲苦而哭啼，喜極而垂泣。

苦與樂的本質其實同是虛妄不實的既無差別，只由於內心願意接受與否；是平等的，因為它們總會過去。

如果明白生命，便會了解到當中所有出現的事情，皆沒有「不應該」或「意外」。無論苦樂，每一件都是「應該」的事。

只要把心放下，願意和接受任何事，便可以更欣然豁達地度越生命。平和、安樂而不抗拒。

    生命中不因一切都是「應該」而放任自己，「不應該」發生的事，如果加添其因緣到某一足夠程度，它們是會轉變為「應該」出現在眼前的事。因緣的形成及變易，除了事物本身的許多條件生滅聚散之外，還有可能是基於我們心裡負面或正面的情緒、消極或積極性的對待行為，而那一句： “生命中所發生的事情一概都是「應該」發生的” ，它的正確解讀是，如果我們放棄努力去改變事物的因緣，或者我們經已盡一切努力去做但仍未足以改變事物的結果，那麼所出現的事情就是「應該」發生的了。

    生命是生老病死的過程，所以經歷病苦是十分自然的事，亦在所難免，但如果能夠放下抗拒的心，願意和接受現實，病苦本身就不會加添上情緒方面的問題，有很多例子，後來加上去負面情緒的因素，反而變成主要痛苦的因由。病苦，需要用慈心和泰然自若，好像正在回家路途的心境去面對，一路上並以其為親密伴侶，生命中其他的苦也何嘗不是一樣呢？這是古老智者送給我們關於如何與苦同行並且度越苦困的禮物。