修行的過程，不論任何宗派，只要不是用金錢或其他利益作為交易，最忌就是個人的驕傲自大，通常在漫長的修習歷程當中，自我感覺有多少成就，便會先驕而誇大，在自己的心目中也會認為與其他人不同，這是很普遍的。正常的情況，如果能行在正確的途程，是修習的日子愈久，就愈了解到自己的渺少，因而逐漸剷除驕傲自大的心理障礙，一直謙虛地修習。
驕傲自大的態度，是修行者很難避免的一種心態，但亦對修習產生極其致命的傷害，某一階段的成就，影響到自我分別比較的心理，那是俱生以來便存在的，要破除一分這種心態，不能只從文字或語言去觸摸，猶如苦之於人生，必須要由親身的體驗去多番反覆經歷，愈深刻愈是透徹。
被他人譏笑(當眾奚落羞辱)或毀謗(在背後中傷) ，所受的傷害，確是很難復原，它的本質就是 “苦”，而苦的背景則是一個 “我”… 及 “我所” 關係的事物。 只要簡單知道這個苦迫的前後運作，從背後放鬆潛伏在內的 “我” 及 “我所” ，自然有能力解救前面的 “苦”，當下也能夠使歷久以來因被譏笑或毀謗而形成的傷口漸漸癒合，雖然，它們所結的痂，仍可能令人有少許隱隱作痛，但以遊戲的心態對待，它們終於會沉沒的，而且，這個沉沒代表著生命的一分成長。我就是從被譏毀而成長並從錯誤中學習的例子，這兩種鞭策，比任何讚美及稱譽，都來得更乎合實際的有影響力。
